1 Haftada 2 Kilo Vermek

Güzelliğin en büyük ölçütü olarak ideal ve sağlıklı kiloda bir insan olmaktan başlıyor diyebiliriz. Bu yüzden özellikle kadınlar hayatları boyunca en az bir kere diyete başlamışlardır. Tabi çoğu zaman bu başlangıç 2-3 gün sonra son buluyor. İnternette arama yaptığınızda bir sürü diyet listesi karşınıza çıkacaktır. 1 ayda 8 kilo verdiren diyet listesinden dukan diyetine kadar birçok…