Nohuttan Yoğurt Mayası Elde Etme ve Evde Yoğurt Mayalama

Nerede o eski yoğurtlar diyenler için işte sizlere doğal yoğurt mayalama yöntemi. Evde yoğurt mayası elde etmek çok kolay yazının devamında herşeyi çok kolay bir anlatımla sizlerle paylaşacağız. Yoğurt Mayası İçin Gerekli Malzemeler: 2 Su Bardağı İnek Sütü 30 Adet Nohut 1 Kavanoz 30 adet nohutumuzu yıkayalım ve kavanozumuzun içine koyalım. 2 bardak sütü ılık…

Salatalık Diyeti – 3 Günde 1 Kilo Verin

Dr. Ender Saraç’ın paylaştığı ve sadece 3 günlük deneme sonucunda sizlerinde görebileceği 1 kilo verdiren diyeti sizlerle paylaşıyoruz. Sıcak yaz aylarında kolaylıkla yapabileceğiniz bu diyetle hem formunuzu koruyabilir hemde fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Sabah kalktığınızda ilk olarak 2 salatalık yiyoruz. Yanında da yarım limonu dilimleyip 1 litre suyun içerisine koyarak 10:30 kadar bu suyu içiyoruz. Saat…