Bürüksel Lahanası Kansere Karşı

Türkiye’de tarımına yeni başlanan Brüksel lahanası turpgiller ailesine mensuptur. Kış sebzeleri arasında yer alır. Avrupa ve ABD’de yaygın olarak yetiştirilip tüketilen bitki ülkemizde halk arasında yeni yeni bir yer bulmaya başlamıştır. Brüksel lahanası kalın, kat kat yapraklara sahip, küçük yumru şeklinde başçıkları olan bir bitkidir. Bu başçıklar iri ve minik olmak üzere iki boyutta olurlar.…

Polikistik Over Sendromu

Polikistik over sendromu, cinsel hormonlardaki bozukluğu dışarı yansıtan bir sendrom veya semptomdur. Çağımızda en çok rastlanan polistik over hemen hemen 5 kadından 1 inde görülmekte. Tabi bu kistin bu kadar sık görülmesinin en temel faktörü yediğimiz gdo lu ürünler, hazır yiyecekler. Sağlığımız için öncelikle bu çeşit beslenemeden önemli ölçüde uzaklaşmak gerek. Polikistik Over, adet düzensizliği,…

Kışın Cildi Korumak İçin Tavsiyeler

Sert sabunlar, cilt kuruluğunu arttıran faktörler arasında yer almaktadır. Bununla birlikte, pH değeri yüksek olan kimyasallar da cilt kuruluğunun nedenleri arasında yer almaktadır. Cilt kuruluğunun nedenlerinden bir başkası da, elbette, deterjanlar ile çok fazla temas halinde olmaktır. Kuru cilt tipi sabun bileşenleri içermeyen losyonlar ile temizlenmelidir. Ve kesinlikle alkol içeren toniklerin kullanılması yasaktır. Bu tonikler…

Sigarayı Nasıl Bırakırım

Yeni yıl ile birlikte pek çok karar aldınız, peki bu kararlarınız için sigara bırakmak var mı? Artık zamanı geldi, çok geç olmadan önlem alabilir, yeniden doğabilirsiniz. “Sağlık Bakanlığı Kanserle Savaş Daire Başkanlığı’nın 2004 yılında yaptığı açıklamalara göre Türkiye’de her yıl 100 bin kişi kanserli nüfusa ekleniyor. Birçok hastanın kayıt altında tutulmadığı da göz önünde bulundurularak,…

Regl Döneminde Ağrısız Geçirmenin Yolları

Pek çok kadın bu dönemi oldukça sancılı ve uzun geçirebiliyor. Ama bu dönemi yaşam kalitenizi engellemeden geçirmeni mümkün. İşte yapılacaklar listesi; Ayakları ve midenizi sıcak tuttun; Regli öncesi günlerde ayaklarınızı yaz-kış sıcak tutmanız ve üşütmemeniz çok önemli. University College London’dan bir bilim adamı, 40 ° C’lik bir sıcaklığın, adet dönemi kramlarından kurtulmanıza yardımcı olduğunu kanıtladı.…

En İyi Romantik Film Serileri

Kış aylarında yağan yağmurla birlikte evde yapılabilicek en iyi aktivitelerden biri Sinema izlemektir. Sizler için son yılların en iyi 10 Romantik filmlerini inceledik.   1. Harry Sally ile Tanışınca (When Harry Met Sally) Meg Ryan’ın rol aldığı bu romantik komedide de oyuncuya Billy Crystal eşlik etti. Film, yıllar boyunca sık sık değişik ortamlarda karşılaşan ve…

Bioenerji Nedir?

Aslında hepimizin sahip olduğu bir kavram bionenerji. Sadece bunu kullanmayı başarabilenler fark yaratıyor. Evrendeki her şeyin sonsuz bir enerjisi vadır, her kütlenin her maddenin yaydığı bu enerji hepimizin bedenleri tarafından farklı algılanmakta. “Einstein, bilgelerin binlerce yıldır öğrettiklerini fizikle gösterdi ki: Maddi dünyamızdaki her şey – canlı ya da cansız – enerjiden meydana gelmiştir ve her…

Kalıcı makyaj Kursu Dersleri

Firmamız bünyesinde kalıcı makyaj kursu teori ve pratik olmak üzere 2 farklı ana daldan verilmektedir. Dersler uluslararası standartta makyajın A’dan Z’ye ve bilimsel verilerle verilmektedir. Aynı zamanda verdiğimiz dersler tamamen Milli Eğitim Onaylı olmakla birlikte yüzde yüz sonuç ve başarı garantilidir.   Kalıcı Makyaj Kursu Dersleri   Teori derslerinde öğrencilere ana renk / ara renk…

Yeni Yıl Sonrası Detoks

O eğlence dolu gecede fazla kaçırdıysanız hiç dert etmeyin, eğlendiyseniz ve mutluysanız hiçbir sorun yok demektir. Uyulacağınız detoks programı ile o gecenin fazlalıkları hemen kaybolacaktır.   Yeni yıl sonrası gün boyu uykudan kaçınmalısınız, güzel ve keyifli bir duştan sonra güne 1 bardak ılık limonlu su ile başlayın. Bu hem alkolün etkisini azaltacak hem de metabolizmanın…

Kış Gribine Dikkat

Grip iyi tedavi edilmediğinde ölümcül olabilen bir virüs, antibiyotik yada başka bir bileşenle tedavisi pek mümkün değil. Eğer kendizi halsiz ve yorgun hissediyor gözleriniz yanıyorsa “Grip Kapıda” demektir. Grip için en  temel olarak yapmanız gereken şey dinlenmek. Bunun yanında grip çayları ve doğal mevye suları sizin yardımcınız olacaktır.   Grip Çayı 1; 1 tutam papatya…